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Foodfix Nr. 3: Ein Mittel gegen Influenza

Heute unterstützen wir unseren Körper im Kampf gegen die Grippe. Wir bereiten uns einen Supergrog mit Zitronen und Orangen zu, die beide viel Vitamin C enthalten.

Honig enthält wertvolle Flavonoide sowie Karbolsäure, die bekanntermaßen die Vermehrung von Viren hemmt. Ingwer wiederum enthält Gingerol und Zingoberen, die beide entzündungshemmend wirken.

Denken Sie daran, Zutaten aus biologischem Anbau zu verwenden: sie enthalten bis zu 40 % mehr Wirkstoffe. Schwingen wir den Kochlöffel! 

Das ganze Rezept im Video

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